Group 5129
Vyhľadajte si
restaurant_FILL0_wght300_GRAD0_opsz48
Line 4
Zoradiť podľa: Dôležitosť
Ingrediencie

Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

130 g baby špenátu,

1 kiwi,

1/2 zeleného jablka,

1 – 2 ČL zázvoru,

1 šálka vody.

Vrstva 1

Zelené smoothie pre imunitu

Eduard Radimák | 5 receptov

icon-facebook icon-instagram pinterest-p-brands print_FILL0_wght400_GRAD0_opsz48 favorite_FILL0_wght400_GRAD0_opsz48 mail_FILL0_wght300_GRAD0_opsz48
pre imunitu
Ingrediencie

Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

130 g baby špenátu,

1 kiwi,

1/2 zeleného jablka,

1 – 2 ČL zázvoru,

1 šálka vody.


Zelené smoothie pre imunitu

Pridaním kiwi do špenátu výrazne zlepšíme vstrebávanie železa zo špenátu! Toto smoothie priaznivo pôsobí na imunitu, oči, krvný obraz a trávenie.

Postup prípravy:

  1. Vo vode zmixujte špenát.
  2. Pridajte jablko, kiwi , zázvor a rozmixujte dohladka.

Pozrite si zaujímavé video na tému smoothies:

Bez omáčky s Martinom Šmahelom | Sú smoothies zdravé?