Domáce musli tyčinky pre deti
... zdravé a ľahké občerstvenie.
Ingrediencie
- 1 hrnček ovsených vločiek
- ½ hrnčeka sušených čerešní (hrozienok, brusníc, marhulí, …)
- ½ hrnčeka zmesi semienok (slnečnicové, ľanové, sézamové, …)
- 1/2 hrnčeka zmesi orieškov (drvené mandle, lieskovce, …)
- 3 PL jablkového pyré (detská výživa)
- 2 PL masla (hľadajte v letáku BILLA)
- 1-3 PL medu
- pre dochutenie môžete pridať trochu nalámanej horkej čokolády, škoricu, vanilku
Domáce musli tyčinky sú plné energie z prospešných ovocných cukrov, obsahujú sacharidy z ovsených vločiek a medu a tiež bielkoviny z orieškov, či semienok.
Domáce musli tyčinky pre deti – zdravá desiata
Postup
- V hrnčeku rozpustíme maslo, pridáme jablkové pyré, med a zmiešame.
- Všetky suché ingrediencie – oriešky, ovsené vločky, sušené ovocie a podobne, spolu premiešame v miske s tekutými surovinami.
- Cesto natrieme na plech na papier na pečenie. Zvrchu uhladíme mokrými prstami.
- Pečieme cca 20 minút na 170 stupňoch, kým vrch nezačne chytať zlatú farbu. Po dopečení necháme cesto vychladnúť a následne ho narežeme na tyčinky.
- Ak sa náhodou zmes trúsi, dáme na hodinu do chladničky a rozrežeme potom.
- Tyčinky zabalíme do papiera na pečenie a balíme deťom do školy, alebo ponúkneme na detskej oslave.
Na receptykulinarium.sk môžete objaviť stovky chutných receptov. Tak na čo čakáte?
Súvisiace recepty
Púpavový med pre deti
Čas prípravy: 90 min
Čas varenia: 60 min
Rebarborový koláč s tvarohom a jahodami
Čas prípravy: 75 min
Čas varenia: 60 min
Domáce dukátové buchtičky
Čas prípravy: 90 min
Čas varenia: 20 min
Crinkles – skvelé, farebné, naozaj vláčne sušienky
Čas prípravy: 45 min
Čas varenia: 10 min
Slonia slza
Čas prípravy: 60 min
Čas varenia: 20 min
